肌老化を促進してしまう要因である酸化・・・そして糖化・・・。

乾燥肌でも脂性肌でもどんな肌質でも

酸化現象 は起ります

 

酸化ってなぁに? 

 

リンパケア と エラスチン
美乳美肌 
へいざなう まなみ です♪

広告

 

酸化とは・・・

買った時はピカピカだったシルバー
アクセサリーが黒ずんできたり、

リンゴを剥いてしばらく置いると
茶色く変色したり、

揚げ油も時間がたつと
油の色が濃くなってイヤ~な臭い
がしてきちゃうこと

 

肌でも 酸化 が起ってるんです

 

えっ

 

肌の表面で分泌された皮脂そのままに
放っておくと、
空気中の酸素と結びつき 酸化
し始めるんです

それが刺激物質となり、
ニキビや炎症を発生させちゃうんです

 

広告

 

活性酸素 って知ってますか?

酸化力が強力な酸素で、
外の刺激や体内にいるウイルス・細菌
から細胞を守るために必要な物質。

 

ですが

 

増えすぎると防御力が
強いため細胞を
傷つけて
しまう事があるんです

 

例えば、

紫外線も肌には強烈な刺激。

紫外線をたくさん浴びると、
その有害物資の紫外線から肌細胞を
守るためにたくさんの活性酸素が
生み出されるんです♭

 

肌への刺激は他にも

強いストレス・たばこ喫煙・
睡眠不足・大気汚染・電磁波 etc…

 

たくさん生み出されると酸化が進み
シワ・たるみの原因になるのです。

 

乾燥肌でも脂性肌でもどんな肌質でも
関係なく 酸化 は起ります

 

活性酸素

呼吸してるだけでも作りだされています

 

息をすることによって酸素が体内に
取り込まれ
エネルギーを作る時に発生しちゃうんです

 

生きている限り呼吸してるので活性酸素
は生み出されてしまい、
活性酸素 による細胞の酸化は肌の
老化現象なのです

 

肌の酸化は、
真皮のコラーゲン・エラスチン繊維・
表皮細胞を変性させたり壊したりする
ので、シワたるみ に繋がる
という訳です

 

広告

 

近年注目されている肌の老化要因の

糖化

 

糖化 酸化 より怖い要因だと
言われているんですよ。

 

肌のたんぱく質である
コラーゲン や エラスチン などが食事で
摂取された糖分と結びつくと
老化促進物質のAEGが作られてしまい
糖化現象
が起るんです

 

肌に黄ぐすみごわつき が起こり、
シワやたるみの原因となるとも
言われているんです

 

パンをトーストしすぎると
茶色く固くなる・・・

焦げが 糖化 してる状態なのです

 

糖化反応も、
酸化現象の1つだと
いうこと
が判っています

 

活性酸素 が発生するとされる事
をなるべく避けつつ、
ビタミンCやビタミンEなど抗酸化成分
を食事やスキンケアに取り入れる事で
酸化」を抑えることができます

 

心がけていきましょ~

 

 

血糖値の急上昇 
糖化 に繋がっちゃうんです。

 

食事を摂る時も食べ順番に気を付けて
摂ると血糖値の急上昇は抑えられる
んです

 

野菜



肉・魚などのたんぱく質



ご飯・パンなどの炭水化物

 

 

血糖値を急上昇させない
意識して毎日を
過ごしていきましょう~

 

 

甘いものは美味しい!

 

甘禁し過ぎはあまり宜しくないけれど、
糖分の取り過ぎはさける意識を持つと
良いそうです

 

広告

 

そこで おススメ なのがコレ

<原材料> 
果実・野菜(オレンジ・パイナップル・バナナ・リンゴ・パパイヤ・グァバ・
ニンジン・キウイフルーツ・その他)、穀物(玄米・インゲン豆・トウモロコシ・
オーツ麦・大麦・エンドウ豆・黒ごま・キビ・大豆・ライ麦・レンズ豆・小豆・その他)、
野草エキス(ローズマリー・キャッツクロー・その他)、糖類(黒砂糖・ハチミツ)、
海藻類、オリゴ糖、黒蜜、エラスチン、甘味料・香料(パイナップル)

 

ファスティングもできる優れもの

 

この味を知ると
病みつきになっちゃいます

 

原液なので濃ゆい味だけど、
お腹すいて我慢できない時は
これをチュッチュしている私(笑)

それくらい 美味い んです

 

広告

 

年齢を重ねるとシワたるみ
でてくるのは仕方がない・・・

 

けれど

できるだけ気を付けて意識することで
進行を抑えることはできるはず

 

意識する のと 意識しない
とでは10年後かなり差がでる
に違いありません

 

酸化糖化
意識して過ごすことで肌の老化を
少しでも送らせ年齢より
若く・美しく
みられたいものですねっ

 

商品販売しています。

気になる方は個別対応させて
いただきますので、
お問い合わせください

 

広告

 

Facebookやってます
うえままなみ
https://www.facebook.com/manami.uema.7

 

 

詳しく知りたい方は、まず連絡ください

↓お問合せはコチラからどうぞ↓

1,お名前 (必須)

2,年齢お聞かせください
20歳未満20歳~30歳30歳~40歳40歳~50歳50歳~60歳60歳以上

3,お返事用にメールアドレス (必須)

4,どのような件でしょうか?

5,具体的な内容



Pocket

ABOUTこの記事をかいた人

エラスチンは身体にいいもの!! 卓球大好き、綺麗になる事勉強中。 体にいい事・気になることなど書いていま~す。 アラフィフ女子の奇想天外なこと面白おかしく発信しています♪