セルフリンパアドバイザーのま～なです   新しいことに挑戦 楽しい時間を体験してきました 「美呼吸ウォーキング体験ワンデイレッスン」 歩き方のレッスンなんです 毎日歩く 年齢と共に減少してる歩数 私の歩き方って…