お正月ぶとりしちゃった体、無理なく自然に綺麗になるダイエットしませんか?

お正月は何かとご馳走にありつける

家族とものんびりすごせます

がっ・・・

 

ホントに気を引き締めておかないと
体重増加しちゃいます

 

 

エラスチン美容
沖縄女性を美肌にしたい。

日々精進中の まなみ です☆

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せっかく落とした体重も2㎏増♭

 

でも、見つけちゃったんです

無理なくできるダイエット

 

無理なく自然に綺麗になるダイエット

 

無理なく
なので食事制限もないんです

 

1日1回の食事に好きなものを食べて
食べない時間をできるだけ
なが~く する

 

それだけなんです!

 

食事の時間を
1日のうち3時間にする


その3時間の間におやつも済ませる。

残りの 21時間 
食べない時間を作る

 

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食べないことで身体の中の、
酵素エネルギーを消化に使う事をやめ、
代謝に使うエネルギーを増加させる

代謝エネルギーを正常に戻すこと
を主に考えたダイエット

いわゆる
ファスティングと同じ考え
なのです

 

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一番大事なことは、
代謝を正常に戻す

 

食べ過ぎ、
添加物の砂糖や塩分の取り過ぎ、
そんな現代を生きるわたしたち。

 

代謝に回るはずだった酵素エネルギー
が消化するためのエネルギーになって
しまっているのです。

消化酵素の使い方を身体が
間違えているんです

 

なので、
代謝するチカラが低くなってしまい、
昔の人より筋肉量が低下してる現代人は、
太りやすい人が増加している
のかもしれません。

年齢を重ねると代謝が悪くなるので、
太りやすくなるのも理解できますね。

 

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身体の中の消化酵素を手伝いって
くれるのが
発酵食品 や 生野菜

 

でも・・・、
手軽に手に入れられる発酵食品は
添加物を多く含んでいるので、
あまり意味がありません♭

そこでおススメなのが
エラスチン&酵素原液

約80種類の無農薬で栄養価の高い
野菜や果物。

薬草を6年かけて熟成させ3時発酵し、
高純度エラスチンを配合。

「これだけでも生きていける?」

な~んて思っちゃえる程の
栄養と美容のサポート酵素原液

 

高濃度で酵素ジュースのもとになる
くらい濃いんです

お水でわって1日かけて飲むのもよし。

 

お腹すいた時は、
そのままペロペロしたりしちゃいます。
(酸っぱいですが美味(笑))

そーすると、
なんか満腹感が得られるんですよね~(笑)

 

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このダイエットをすると
身体の代謝もあがり
正常な状態な身体になるので、
熟睡でき目覚めもスッキリ

 

好きなものが食べられるので
ストレスがないのがいいんです

 

エラスチンもとるので
肌の艶肌のハリもでてきます

身体の中に取り入れるので、
自分の身体の変化が早く
すぐに気づけるから面白い

 

一緒に
無理なく自然に綺麗になるダイエット
始めませんか?

 

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